PERSONAL TRAINER

Seu programa é único e deve ser elaborado exclusivamente
para você!


MAT PILATES

Tem como benefícios a melhora da postura, respiração, consciência corporal, flexibilidade e força muscular.
MASSAGENS

Massagem Modeladora
Massagem Relaxante
Drenagem Linfática

PERSONAL TRAINER

personall


Através da prática regular de exercícios físicos orientados e hábitos alimentares adequados, nossos clientes conquistam os prazerosos benefícios de uma vida fisicamente ativa, saudável e equilibrada.
Trabalhamos com o propósito de estimular a sua mudança comportamental de forma eficiente e prazerosa, satisfazendo suas necessidades e desejos com resultados definitivos.

Veja mais...

VIVÊNCIAS

vivencias


É um serviço que tem como finalidade aumentar e variar o repertório motor e as vivências esportivas, proporcionando conhecimento teórico e prático sobre atividades e exercícios físicos, resultando em um viver mais saudável e prazeroso por toda a vida das crianças e adolescentes.

Veja mais...

MAT PILATES

mat

Técnica de atividade física realizada no solo, baseada no mesmo princípio do método tradicional, podendo ser realizado com o auxílio de bolas, faixas elásticas, pesos e outros acessórios. Tem como benefícios a melhora da postura, respiração,
consciência corporal, flexibilidade e força muscular.

Veja mais...

MASSAGENS

massagemh

Executada com movimentos firmes, rápidos e repetitivos sobre a pele, com objetivo de quebrar a gordura localizada. É focada nas regiões onde há maior acúmulo de gordura, resultando na diminuição de medidas, da celulite, favorecimento da lipólise (quebra da gordura) e modelagem do corpo. O principal objetivo da massagem modeladora é atuar sobre a gordura localizada e melhorar a circulação sanguínea.

Veja mais...